Współpraca stacjonarna w gabinecie dietetycznym
W swoim gabinecie oferuję konsultacje dietetyczne, edukację żywieniową, indywidualne plany żywieniowe oraz pomiary składu ciała.
W moim gabinecie świadczę następujące usługi:
-
Pierwsza konsultacja żywieniowa z jadłospisem miesięcznym i konsultacją kontrolną w pakiecie
-
Konsultacja żywieniowa / kolejna konsultacja kontrolna z pomiarami składu ciała
Pierwsza konsultacja żywieniowa z jadłospisem miesięcznym i konsultacją kontrolną w pakiecie
Podczas tej konsultacji po pierwsze będę chciał się dowiedzieć o Twoim celu i stanie zdrowia oraz dotychczasowym sposobie odżywiania. Wspólnie ustalimy plan działania. W ramach tej konsultacji:
-
- przeprowadzam wywiad żywieniowy
- wykonuję pomiar składu ciała za pomocą specjalnej wagi, omawiam je
a także wykonuję pomiary poszczególnych partii mięśniowych metrem krawieckim - otrzymujesz ode mnie wskazówki, w jaki sposób wprowadzić potrzebne zmiany, by osiągnąć swój dietetyczny cel
- odpowiadam na Twoje pytania, aby wszystko było zrozumiałe
- Po wizycie oczywiście można się ze mną kontaktować
- W ramach tego pakietu wykonujemy bezpłatnie 2 konsultacje kontrolne
Czas trwania pierwszej konsultacji: 60 min
Konsultacja żywieniowa / kolejna konsultacja kontrolna z pomiarami składu ciała
Konsultacje żywieniowe / kontrolne mają na celu pomóc osiągać cel jaki sobie założyłaś/założyłeś i nie pozwolą Ci o nim zapomnieć. Podczas konsultacji żywieniowej / kontrolnej możesz zadać pytania odnośnie jadłospisu, prześledzimy razem Twoje dotychczasowe działania oraz udzielę Ci dalszych wskazówek lub po prostu chciałabyś / chciałbyś się do edukować w kwestii dietetycznej. Konsultacja kontrolna jest w pakiecie z pierwszą konsultacją żywieniową z jadłospisem 30 dniowym lub do skorzystania jako osobna usługa
- wykonuję pomiar składu ciała za pomocą specjalnej wagi i pomiary poszczególnych partii mięśniowych metrem krawieckim
- motywuję Cię i pomagam rozwiązać bieżące problemy dietetyczne
- otrzymujesz ode mnie dalsze zalecenia żywieniowe
- odpowiadam na Twoje pytania, aby wszystko było dla Ciebie zrozumiałe
- konsultacje kontrolne zalecam mniej więcej co ok.2 tygodnie
Czas trwania konsultacji kolejnej: 45 minut.
Jak przygotować się do pomiaru składu ciała i pomiarów metrem krawieckim?
Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed wizytą oraz unikaj bardzo intensywnego wysiłku fizycznego w dniu pomiaru a szczególnie zaraz przed nim.
- rozrusznik serca
- urządzenia elektryczne w jamie brzusznej typu „Ability”
- padaczka
- ciąża.
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji w gabinecie?
Zabierz ze sobą najświeższe badania jeśli takowe posiadasz
-
Odpowiednio przygotuj się do pomiaru na wadze